Tarnów, höfuðborg samefnds héraðs í suðausturhluta Póllands, er nærri ármótum Biala og Dunajec.  Iðnaðurinn byggist m.a. á framleiðslu hveitis, timburs, efnavöru, vélbúnaðar og glers.  Meðal merkra byggingar eru 15. aldar dómkirkja, 14. aldar ráðhús og Biskupssafnið.  Borgin var stofnuð á 12 öld og var undir austurrískri stjórn á tímabilinu 1772-1919, nema þegar Rússar tóku hana um tíma í fyrri heimsstyrjöldinni.  Í síðari heimsstyrjöldinni hersátu Þjóðverjar borgina (1939-45).  Áætlaður íbúafjöldi 1991 var tæplega 122 þúsund.