Mbale er borg í Austurhéraði við rætur Elgonfjalls í Austur-Úganda.  Hún er meðal stærstu borg landsins og miðstöð verzlunar í kaffiræktarhéraði.  Mbale er í vega- og járnbrautasambandi við höfuðborgina Kampala og Næróbí í Kenja.  Áætlaður íbúafjöldi 1991 var tæplega 54 þúsund.